溝口勇のプライベートレッスン

水中で行いたい動きは、まず陸上で出来ないと水中では行えないと考えています。

水中でやりたい動きが、今の自分の体でできるのか、できないのであればどうしたらできるのかを共に考えご指導いたします。

また、普段のトレーニングをどのように行えばよいのか等もアドバイスいたします。

※2時間は施設への入退場を含んでいます。
※基本は福岡市内ですが、出張も可能です。（交通費はお客様のご負担となります。）
※場所、日時はお客様とのご相談の上、決定いたします。